Quando si tratta di igiene orale, il filo interdentale è uno strumento assolutamente essenziale! Eppure troppo spesso viene trascurato, pensando che lavare i denti solo con lo spazzolino possa bastare.
In questo articolo ti spiegheremo perché è importante il filo interdentale (o lo scovolino) e ti forniremo una pratica guida su come si usa. Così siamo sicuri che non perderai mai… il filo della tua igiene orale!
Perché il filo interdentale è Importante?
Partiamo dalla base: il filo interdentale è un sottile filo di nylon o plastica progettato per scivolare delicatamente nello spazio tra i denti. Il suo ruolo è fondamentale per rimuovere tutti quei residui alimentari che rimangono incastrati e lo spazzolino non è in grado di raggiungere.
L’accumulo di cibo tra i denti può condurre alla formazione di placca batterica, che se non rimossa può trasformarsi in vere e proprie incrostazioni di tartaro per le quali è necessaria una pulizia dal dentista. Placca e tartaro a loro volta aumentano il rischio di sviluppare carie dentali. Senza contare poi l’alitosi: nessuno vuole sentire l’odore del tuo pranzo che marcisce lentamente, bleah!
L’uso regolare contribuisce anche a prevenire problemi alle gengive, come infiammazione e gengivite. Questo, chiaramente, solo se il filo è utilizzato in maniera corretta: ricorda che la bocca è molto sensibile e una pressione eccessiva potrebbe procurarti delle lesioni.
Sai come si chiama una gengiva con così tanti tagli che sembra essere andata in battaglia? Gengiv Khan!
Come usare il filo interdentale correttamente?
Ecco una guida passo dopo passo su come passare il filo interdentale correttamente:
- Anzitutto assicurati che le tue mani siano pulite.
- Prendi circa 40-45 cm di filo interdentale e avvolgilo intorno al medio o all’indice di entrambe le mani, lasciando tra i 3 e i 5 centimetri di filo tra di esse.
- Far passare il filo nella sottile fessura interdentale, mantenendolo teso e ben saldo tra le dita.
- Abbraccia il dente, formando una sorta di “C”.
- Ora inizia a pulire delicatamente il dente facendo scorrere il fio verso il basso, arrivando fino alla gengiva. Scendendo, il filo teso rimuove la placca attaccata al dente.
- Pulisci ogni dente separatamente utilizzando una sezione diversa del filo per ciascuno. Assicurati di passare su entrambi i lati di ciascun dente per rimuovere ogni residuo.
- Terminata la pulizia, risciacqua la bocca con il collutorio.
Come per tutti gli altri aspetti dell’igiene orale, la costanza è la chiave! L’uso del filo interdentale, a differenza dello spazzolino, è consigliato una o due volte nel corso della giornata ma renderà la tua routine dentale mooooolto più efficace.
Nello shop di SilverCare puoi trovare il filo interdentale adatto ad ogni esigenza! Sai che ne esiste anche uno biodegradabile? La soluzione perfetta per rendere più puliti sia i tuoi denti che l’ambiente!
